Block 6: Misskommunikation Teil 1

Misskommunikation: 1. Grad Distress - Antreiber

Wie jedes gute Haus hat auch das Persönlichkeits-Gebäude einen Keller. In diesem finden sich die Verhaltensweisen, die wir zeigen, wenn wir unter Stress geraten. 

Das geschieht unter anderem, wenn wir es nicht schaffen, unsere Energie so zu nutzen, dass wir unsere Kommunikation an unser Gegenüber anpassen.  Schnell schaukeln sich dann Gespräche hoch, beide Partner kommen noch mehr in Stress und zeigen spezifische Misskommunikationsmuster. Diese laufen in einer bestimmten Reihenfolge mit zunehmender Schwere ab.

Und genau diese Vorhersagbarkeit bietet tolle Möglichkeiten, einer Eskalation entgegenzuwirken bzw. diese bereits von vorneherein zu vermeiden.

In Block 6 schauen wir uns den 1. Grad des Distress an, das sogenannte Antreiberverhalten. Du kannst es Dir wie eine Art Warnsignal vorstellen, an dem Du zunehmenden Stress erkennen kannst.

-> Du lernst die verschiedenen Antreiber kennen.

-> Du übst, was Du  ganz konkret tun kannst, um Gespräche auf einer positiven Ebene zu halten.

-> Du lernst, was helfen kann, Dein Gegenüber einzuladen, aus seinem Stressverhalten auszusteigen und zu einer konstruktiven Kommunikation zurückzukehren.